挑战1:我退出电视一个月后发生了什么?

你看到我关于我12个月挑战的帖子了吗?徳赢ios苹果I'm not doing traditional New Year's resolutions this year,我选择在2019年每个月做12个小挑战。每个月我都会做一些像每天跑步一个月的事情,每天做瑜伽一个月,每天记日记等。您可以在此处阅读完整列表:12个月的挑战,实现更好的2019年

我决定一月不看电视。

现在我并不是说看电视是件坏事,当我告诉人们这件事的时候,他们似乎认为我是在评判他们看电视。徳赢ios苹果我真的不是!

我对电视的问题是我看电视的时候不小心。

萨姆和我每天晚上都有一些例行活动,让孩子们睡觉,整理房子,做晚饭,然后坐下来看电视。

这是一个很好的惯例;令人欣慰,这很容易,也很放松,但我经常发现自己每天晚上都会坐在电视机前2-3个小时,看得一清二楚。

我漫不经心地看电视。有时我甚至不看,我只是坐着盯着它看,直到我觉得这是一个可以接受的睡觉时间。我经常不记得我看了什么!

所以尽管看电视完全没有问题,我真的认为不小心看是有问题的。

看海浪滚进来:比看电视好多了,right?

我想象一个免费电视月会是什么样子

当我给自己设定了一个月不看电视的挑战时,我完全想象这是不可思议的,甚至可能改变生活。我收到了很多没有电视或没有电视长大的人的信息,他们告诉我这很好。他们的工作效率很高,而且不浪费每天晚上看电视。

我想象着我会开始用晚上的时间做一些有成效的事情,比如准备饭菜或者打扫房子。我想我会更努力地和我的朋友出去,或者山姆和我一起去约会。我想我会完成一些工作,并保持在我的任务清单之前。我甚至想去健身房!

我没想到每天晚上都能有100%的工作效率。我还以为我会把我的盒装狂饮换成放松的泡泡浴,早晚在床上看书。我想好好放松一下,而不是在电视前变成僵尸。

我还认为我会更健康,因为晚上9点的时候我就在沙发上开始吃零食了。沙发离厨房太近了,不停地跳到厨房拿巧克力、饼干和冰淇淋都太容易了。

正如你所看到的,我对没有电视的一个月充满了希望!

但它到底是怎么回事…?

多在床上看书。听起来是个好计划!

一个月没有电视的现实

我开始变得坚强,真的很强壮。第一周我甚至连电视都没看一眼。

一天晚上我去了超级市场——这是我通常在下午和约瑟夫一起做的事情,这是一个噩梦,因为他通常在我们去收银台之前吃了一半的购物车。所以很高兴在商店安静的时候自己把它弄完。

第二天晚上我很早就睡了。我本来打算在床上读我的书,但实际上是在晚上8:30睡着了!不完全令人兴奋,但我醒来时感觉到了一百万美元。

一天晚上,我整理了自己的套房浴室,一天晚上我工作。

我试着找几个朋友和我一起出去玩一晚,但他们下班后都很累,而且都在“一月冬眠模式”中。他们说我可以和他们出去玩,看电视,我不得不礼貌地拒绝!

过了几天,萨姆坐在沙发上变得越来越难了,在那里,他舒适而温暖,点燃了木柴,电视上播放了一部好电影。

到了第二个星期,我就开始怨恨它了。

我太累了,不能每天晚上都工作。我一整天都很忙,很有效率,只是晚上没有空间继续工作。

如果你能给我一个带Netflix应用程序的iPad,那太好了,谢谢。

意识到我已经不是23岁了,养育孩子也很困难!

我之所以想做这个挑战的一个主要原因是因为我以前晚上的工作效率很高。

当我23岁的时候,我会去健身房然后去工作。下班后,我会去参加一个社交活动,然后和朋友一起吃晚饭和喝饮料。然后我回到家里,冷静一会儿,写一篇博客,然后在午夜睡觉前读一本书,然后早上7点起床重新开始。

我没有停下来!

我的日子很充实,很富有成效。

我的一部分人希望我的日子再次像这样…

……但我大部分人都知道这不会再发生了。

我现在是个母亲。我有两个孩子要照顾,我经常不承认这有多困难。身体和精神都很疲惫。在外面,我只是去散步,去玩游戏,去公园,going for coffees,读故事,绘画作品,建造塔楼和制作纸杯蛋糕。这些都不是特别要求,这不难!但是,在你连续2-3天照顾一个2岁和3岁的孩子之前,这在某种程度上是无法解释的。甚至我也不明白为什么这么难,但事实确实如此。

我经常打架,不断地劝说、哄骗、鼓励,总是保持积极的态度。“好!做得好!你真聪明!那太好了!这种持续乐观的积极性本身就是令人精疲力竭的。

我想我会在电视前换个晚上去洗个长澡,享受一下大餐。

然后是不眠夜。

约瑟夫两岁了,他晚上仍然醒着。

乔治快四岁了,他还来告诉我们他晚上来过一小会儿,喜欢把这一切都告诉我们,徳赢ios苹果即使是在凌晨3点。

即使他们整晚都在睡觉,他们早上6点30分醒来,比含咖啡因的乒乓球更有活力。

我不想把母亲描绘成一个坏的样子,因为事实并非如此,太棒了,但这是令人筋疲力尽的,承认这一点是完全可以的。

在我做这个电视挑战之前,我不接受母亲的疲惫。When I spent my evening lazing on the sofa with a glass of red wine while getting lost in a mindless comedy that made me forget where I was for a moment,我告诉自己我很懒。

‘It was another lazy evening on the sofa,我应该做些更有成效的事。”

但这不是懒惰,这绝对是放松和充电的必要条件,在一个我将在3周内忘记的无意识电视节目中迷路没有什么错。徳赢ios苹果我不需要全天候工作!

别忘了,和你的搭档在沙发上依偎在一起,坐在火炉旁,一起看你最喜欢的节目,真是太好了。It's nice to share a bottle of wine and eat too many biscuits and leave the laundry until the morning because you're tired and CBA.

我认为承认这一点也很重要,当我不老的时候,我今年31岁,我没有21岁时那样的精力。也没关系!因为我们都会变老,随着年龄的增长,我们会变得有点累,这永远不会改变。

把看电视换成在健身房练瑜伽?理论上,一个好主意。事实上,我知道我想去哪里。

电视是合群的

我有时认为看电视真的是反社会的,因为你坐在你自己的小世界里,把你周围的一切和每个人都屏蔽掉。I'm a particularly antisocial TV watcher and I hate it when people talk throughout a film.山姆对此很糟糕,他喜欢叙述他看的每一场演出!当他说这样的话时,我总是打他耳光,哦,那是谁啊!“

“我不知道!”我会回应的,‘I'm watching the same show as you,我也不知道那是谁!”

但实际上,电视不是反社会的。电视把人们像其他东西一样聚在一起。

就在昨天,我和一位老邻居聊了30分钟我们最喜欢的电视节目。徳赢ios苹果原来我们都喜欢翻修房子的表演,我们站在街上讨论宏伟的设计,乔治·克拉克的神奇空间和逃往乡村。我们发现了一些共同点,很高兴能和一个原本没什么可说的人建立起联系。徳赢ios苹果

在你爱的节目的基础上感受到与某人的联系真是太好了。你可以嘲笑角色,关于坏人的婊徳赢ios苹果子,思考下一步会发生什么,然后讨论这场悲剧。最好的是,你可以与完全陌生的人进行这些深入的交谈,并立即感受到一种联系。


每当我在这样的悬崖边上时,我不禁想到布罗德丘奇!

我是怎么做到的?

我完全失败了。我看了很多电视。我讨厌挑战。我讨厌失败。但我讨厌每天晚上强迫自己提高工作效率,因为我只想和萨姆一起蜷缩在一起,然后精神上停止工作。

但我非常喜欢那些舒适的冬夜看电视。

这是我一年中剩下的时间都能跟上的吗?绝对不是。

是我推荐的吗?不,一点也不。

Will I do it again?不,没有机会。

我学到什么了吗?对,Yes I have actually.我已经知道,累了没关系,看电视是一种很好的方式,当你身心疲惫的时候,度过一个晚上。

只是和别人谈论这个挑战,让我更清楚自己在看什么,徳赢ios苹果我想我不太可能坐在沙发上看那些得体的废话。如果在Netflix上什么都没有,或者我不能决定看什么,或者我们在天空中没有任何记录,那么我更有可能去看书或者做其他事情。

我还了解到,当你宣布你在做一些事情来希望改善自己时,other people can get a bit funny 徳赢ios苹果about it.他们认为你在评判他们,或者你被动地积极地告诉他们你不同意他们的生活方式选择。

关于这一点,我只想说,人们是根据自己徳赢ios苹果做决定的。因为我,我决定做这些挑战。这是我做过的第一件事,因为我收到了很多人的尖刻评论。There are people putting me down for trying and people justifying their lifestyle choices.我可以向你保证,你不需要为我的生活方式选择辩护!

最后的想法:如果你晚上休息得很好,你只能在白天充分发挥作用。And if you find TV restful,注意看!

这篇文章中的所有照片都是我在康沃尔水门湾酒店。

追随
WhatsApp

请遵循并喜欢我们:
旅行者

莫妮卡是旅游黑客的创始人和编辑。vwin手机客户端2009年,她离开英国,在亚洲和澳大利亚旅行了两年,开始写博客。She's now a professional blogger and has travelled around the world in search of stylish adventure travel.Monica has recently had her second baby and is determined to prove that travelling with a baby is possible!

隐藏评论(5)
  1. 是啊,你要做对你有用的事!在晚上,安迪和我通常会看一些类似现代家庭DVD的片段(是的,DVD)或其他可以从白天放松的方式。有时我们会在晚饭后尝试通过博客或者家庭琐事来提高效率,但我们直到睡觉时间才去。读一本书有时可以代替看电视,但有时我真的需要把看电视的时间安排得差不多。我很想知道,在一个温暖的月份里,你的挑战是否会更有效,因为你可以更频繁地和朋友外出或做些什么,但是,是的,如果这让你痛苦的话,没有理由完全禁止电视。

  2. 我永远无法理解为什么人们在个人决定改变生活时会感到如此的威胁。就像你说的,一切都与你有关,与他们毫无关系。

    我喜欢你对自己如此坦诚,为什么这个挑战不适合你。但这项挑战似乎值得,你还是从中学到的!我认为绝对改变的压力太大了,但相反,适度可能是一个更好的选择。I once tried a 30 day yoga challenge and was done after one week ha!我一周瞄准1-2次做得更好。期待看到你的其他人如何发展!

  3. 我喜欢看电视。We don't have live TV because in our last house the aerial was knacked and we couldn't be bothered fixing it,所以我们刚刚得到了Netflix和Prime,并观看了它。好的是我们都可以工作到。徳赢ios苹果比如说九。然后同意会面,看我们计划的具体内容。我的孩子现在和你一样大,有些有孩子,有些没有,是的,他们开着电视,我一点也不怪他们!
    现在,我住在西班牙,和Netflix在一起。我们可能会得到西班牙语电视,因为它有利于学习一门语言。我真的很怀念Iplayer,是的,我喜欢家庭节目。想念他们。期待你的下一个挑战!

  4. 很高兴听到你的挑战,徳赢ios苹果莫妮卡,你说得真话!徳赢ios苹果我想知道夏天做起来是否容易些?夏天的时候,我肯定会花更多的时间在外面/花园里,而不是去和遥控器依偎在沙发上!

  5. 哈哈,我喜欢这篇文章多么诚实!!我从小几乎不看电视——我父母实际上买了他们的第一台电视,因为我来到这个世界,他们认为他们应该买。但他们从来没有鼓励我去看,and I spent most of my childhood outdoors (I grew up on a farm!) and watching Disney movies but not TV shows.所以我从来没有真正进入看电视的程序-但是现在我一直在看很多节目,我认为Netflix特别把我们这一代人聚在一起了!前几天,我和一个多年没和我谈过的人讨论了关于FyreFest的纪录徳赢ios苹果片。我一直在和我最好的朋友一起看《迷失》。这绝对是社交活动!只有当你把它放在一切之上时,它才是反社会的。

留下答复

您的电子邮件地址将不会发布。

旅游黑客vwin手机客户端旅游博客

旅游黑客vwin手机客户端是一个关于时尚冒险旅行和负担得起的奢侈品的博徳赢ios苹果客。

我们相信豪华旅行是可以负担得起的,而且不仅仅是为了富人。跟随我们的全球冒险之旅,分享我们的旅行和小贴士难以置信的旅行体验,在一个适度的预算。