12个月的挑战,让2019年更美好!

在2019年,我决定尝试一些新的东西,并为自己设定了一个每月一次的挑战。

我是那种想做的人一切这是我做所有事情的方式,但一次只专注于一件事,而不是在一周内全力以赴地投入燃烧和放弃.

这个想法并不完全是原创的,我从其他博客中找到了数百篇类似的在线文章。如果你喜欢这个主意,请加入我,做你自己12个月的挑战!请在下面的评论或社交媒体上告诉我!

到了新年,我想把每一个决议都写在书中,尝试每一种新的时尚和每一种运动制度。

我也是那些会读到一篇名为,“我每天早上都做这件事,它改变了我的生活!”唯一的问题是,我将在同一天阅读其中的10篇文章,我将尝试同时完成所有这些文章,并完全失败,因为我已经尝试一次性完成所有的事情。

我最近在YouTube上看了一段关于凯西·内斯塔特日常生活的视频,我看到他把徳赢ios苹果自己的成功很大程度上归结于每天早上早起。所以,显然,我马上就想每天早上4:30起床!

然后我遇到了一个刚开始练瑜伽的朋友,她每天都去上课,看起来很不可思议,说她感觉很棒。所以,显然,我也立刻想这么做。

然后我找到了一本书,我正在读到一半,作者把她的成功归结为极简主义的生活。

然后我读了一篇我自己的博客文章,我把自己的成功归结为我没有看电视这一事实,我记得当我不把每天晚上的时间都花在盒子上的时候,我是多么的富有成效。

然后我和山姆交谈,他提醒我,我希望我的下一个挑战是每天上网,因为这可能是一个有趣的新方法来记录我的生活和一个新的挑战,因为我接近10年的博客。

你明白了吗?所有的事情。

2019年,我已经决定了12件我想尝试的事情,我将为每件事奉献一个月的时间。

我不会去1月1日,试着一次把它们全部做完。我会慢慢来,一次做一件事,希望能坚持28-31天。我希望到今年年底我会发现一些真正能改变我生活的事情。一些能让我感觉更健康的东西,更有成效或更快乐。

这是我想尝试的12种新事物,看它们是否会对我的生活产生影响。

边注:我不会说谎,有些事情我不确定自己想做(比如凌晨4:30起床),但我听到很多人说他们早上做了很多事情,这有助于他们提高工作效率。我几乎希望这是我一月份干的时候。我完全预料到在一月底喝了一整月的酒后会感觉很好。我想我会更健康,体重会减轻,感觉更轻,更健康,更有活力。但事实上,我没有任何不同的感觉,我意识到我的酒精消费没有任何问题!不用说,我不会再干一月份了!

  1. 瑜伽每天
  2. 每天跑步
  3. 吃素一个月
  4. 每日录入
  5. 每日博客文章
  6. 日志记录
  7. 每天早上4:30起床
  8. 一个月没有电视-一月完成
  9. 每日冥想
  10. 一天一张照片
  11. 一个月不买任何东西(食物和燃料除外)
  12. 一个月零浪费-目前在2月份

这是我计划在一个月内每天做的12个挑战。

我不一定按顺序做,所以我现在的困境是,我先做什么?你怎么认为?你会先做什么?你想先看我做什么?

值得注意的是,我一月份很忙,但我计划今年余下的时间保持稳定。

追随
WhatsApp

请遵循并喜欢我们:
旅行者

莫妮卡是旅游黑客的创始人和编辑。vwin手机客户端2009年,她离开英国,在亚洲和澳大利亚旅行了两年,开始写博客。她现在是一个专业的博主,为了寻找时髦的冒险旅行,她周游世界。莫妮卡最近生了第二个孩子,并决心证明带着孩子旅行是可能的!

分享
隐藏评论(6)
  1. 有趣的列表。肯定有几个我想我应付不了!我想你应该在6月或7月的早上4:30起床,因为无论如何太阳都起得这么早,可能更容易处理。

  2. 也许一月份的素食主义是因为,你知道的,素食者因为有了支持和食谱,所以很容易做到。我和阿里谈的是早起的事,徳赢ios苹果更容易和太阳站起来。我会在二月份做电视节目,因为没有电视的日子就少了(尽管在夏天看电视比在寒冷的冬天看电视要少!)我在一月份干活,希望你说你没有的所有好处!我也要把我的挑战清单整理起来!

    1. 我将在一月份不看电视——在某些方面,这是最难做到的一个月,因为那是你冬眠和沉溺于盒子的一个月。但这正是我想要避免的!我在一月份也经常外出,所以我认为第一个素食月在我大部分时间都在家的时候会比较容易。

  3. 我在尝试类似的东西。我以你自己的速度完成了2月份的比赛。我这个月走了100英里,最后获得了一枚很好的奖章。我做这件事感觉很好。
    我现在正在进行为期21天的装饰挑战。我装饰了我的卧室,我自己刷了一遍甚至铺了地毯。现在,我已经开始装饰休息室,并将继续每天装饰,直到我完成挑战。
    我要做一个冥想的挑战,一个6点起床的挑战(我不能做4.30!!)做一个不同的食谱)我以前没做过)每天21天,还有更多的挑战。我觉得挑战自己很好!
    干得好,祝你好运!!

留下答复

您的电子邮件地址将不会发布。

旅游黑客vwin手机客户端旅游博客

旅游黑客vwin手机客户端是一个关于时尚冒险旅行和负担得起的奢侈品的博徳赢ios苹果客。

我们相信豪华旅行是可以负担得起的,而且不仅仅是为了富人。跟随我们的全球冒险之旅,分享我们的旅行和小贴士难以置信的旅行体验,在一个适度的预算。