2019年更好的12个月挑战!

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2019年,我决定尝试一些新的东西,并为每年的每个月都有一个月度挑战。

我是那些想做的人之一一切这是我做所有事情的方式,但一次关注一件事,而不是在一周内跳跃和放弃所有的枪支

这个想法并不是原创的,我发现了来自其他博主的数百个在线文章,他们做了类似的东西。如果你喜欢这个的想法,请加入我,做自己的12个月的挑战!让我知道在下面的评论或社交媒体上!

当新的一年到来的时候,我想给自己定下书里的每一个决心,尝试每一个新的时尚和每一种锻炼方法。

I’m also one of those people who will read a click-baity article entitled something like, ‘I did this one thing every morning and it changed my life!’ The only problem is that I’ll read 10 of those articles in the same day and I’ll try and do them all at once and fail completely because I’ve tried to do everything at once.

我最近在YouTube上观看了一个关于Casey Neistat的日常生活的徳赢ios苹果视频,我看到他的成功让他在每天早些时候起床。所以,显然,我立即想开始每天4点30分!

后来我遇到一个刚开始练瑜伽的朋友,她每天都去上课,看起来棒极了,她说她感觉很好。所以,很明显,我也想这么做。

然后我找到了一本书,我在作者将她的成功归结为极简主义的生活中的一半。

然后我读了我自己的旧博客文章,我在我自己的成功下到了我没有看电视的事实,我记得我的效率是多么努力,当我没有每晚粘在盒子里。

后来我和萨姆聊了聊,他提醒我,我希望自己的下一个挑战是每天看视频,因为那会是记录我生活的一种有趣的新方式,也是我写博客快十年的新挑战。

你看?所有的事情。

2019年,我决定了12件我想要尝试的东西,我将向每个月献出一个月。

我不会达到1月1日,并尝试一下子。我将在一段时间轻松做一件事,并希望坚持下面的28-31天。我希望到今年年底,我会发现一些真正确实对我的生活有所不同的事情。一些让我感到更健康,更高效或更快乐的事情。

下面是我想尝试的12件新事情,看看它们是否会改变我的生活。

注:我不想撒谎,有些事情我并不是很想去做(比如早上四点半起床),但我听很多人说过,他们在早上完成了很多事情,这帮助他们提高了效率。真希望能像我当年一月戒酒那样。我原以为一月底戒酒一个月后会感觉很好。我以为我会更健康,体重会减轻,会觉得很轻松,很健康,很有活力。但在现实中,我并没有感觉有什么不同,我意识到我的酒精摄入并没有什么错!不用说,我不会再做一月戒酒了!

  1. 每天练习瑜伽
  2. 天天跑步
  3. 一个月的素食主义者
  4. 每日vlogging.
  5. 每日博客文章
  6. 日记
  7. 每天起床4点30分
  8. 一个月没有电视-1月完成
  9. 每日冥想
  10. 一天的照片
  11. 一个月没有购买任何东西(除了食物和燃料之外)
  12. 一个月零浪费目前在2月份做

那些是我的12个挑战,我计划每一天做一个月。

我不一定是按顺序做它们,所以我现在的困境是,我先做哪一个?你怎么看?你会先做哪一个或者你想先看我先做哪个?

值得注意的是,我在1月份有一个非常忙碌的月份,但我计划剩下的一年中的趋势相当稳定。

6评论
  1. 阿里 2年前
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    有趣的名单。绝对有几个我认为我不能处理!我想你应该在6月或7月期间醒来4:30,因为无论如何,太阳都是如此之初,可能会更容易处理。

  2. 朱丽叶 2年前
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    我喜欢这个!我想我也想尝试这样的东西

  3. 黛博拉 2年前
    回复

    好点子!我准备好了我的名单

  4. 也许是1月份的素食主义者,因为你知道,素食如。它使其变得简单,因为有了支持和食谱。我和早期开始的Ali,更容徳赢ios苹果易和太阳起床。I’d do the Tv thing in February as it’s fewer days to go without (although watching tv in summer is less necessary than on cold winter nights!) I’m doing dry January and hoping for all the benefits you said you didn’t have! I’m going to get my challenge list together too!

    • 我将在1月份没有电视 - 在某些方面,这是最艰难的月份,因为这是你最终最终休眠和叮叮当当的月份。但这是我想要避免的一种!我也在1月份离开了很多,所以我认为当我大部分月份的时候,我认为第一个纯素食月将更容易。

  5. 安吉拉•汤普森 2年前
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    我正在尝试类似的东西。我在2月份完成了您自己的竞争挑战的比赛。我在这个月中走了100英里,在它的尽头有一个美好的奖牌。我感觉很棒,努力做到这一点。
    我现在正在做一个21天的装饰挑战。我装饰了我的卧室,整个涂在甚至铺设了地毯。现在完成了我已经开始装饰休息室,并将继续每天装饰,直到我完成挑战。
    我要做一个冥想挑战,一个6点起床的挑战(我不能做到4点30!!)烹饪不同的食谱)我没有烹饪之前)每天21天,加上许多更多的挑战。我认为挑战自我是一件很棒的事情!
    做得好,祝你好运!

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