怀孕旅行小贴士:应对高温

在颠簸中旅行,或大或小,是新的有趣的经验。即使你非常幸运地避免了怀孕的副作用(幸运的是你)。事实上,你仍在承受额外的重量,并提供一个小的。当你怀孕时,如何应对高温是一个全新的游戏!

自从怀孕后,我去了戛纳和尼斯(法国)。Gozo(马耳他岛)骑车一周,奥兰多(佛罗里达州,美国)这个孩子已经旅行得很顺利了!所有这些地方的温度都在20多岁到30多岁之间,至少可以这么说。

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当我写下这篇文章时,英国正在经历一场热浪(这可能是我们夏季的一周——唉)。今天早上8点,我的车说已经21度了,预计几小时后会达到30度。

所以,你怎么得到通过当你看不见你的脚趾时,尽情享受吧,你的脚踝肿了,走到下一层楼的时候,你是不是还在喘气?

不管怎样,这几个月来一直是我的渴望,但在炎热的天气里,我对冰的爱更强烈了!如果你知道你的酒店房间(或出租公寓)有冰箱,拿起一些便宜的冰块托盘,随身携带。硅的非常好,因为你可以把它们卷起来,这样它们就不会占用你手提箱的空间。

在你的旅行中,把你的水瓶装满冰块,这样可以让你的水保持更长时间的冷却。如果你住在lux的公寓里你有时间发挥创造力,混合一些新鲜的甜瓜,放在冰块盘里冷冻——美味,令人耳目一新的小吃!

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在你的饮料里要冰块(如果是用安全的水做的话),注意有没有冰泥,冰花和冰激凌。诚然,它们不是最健康的东西,但他们有办法让你冷静下来。

H20

喝酒,饮料和饮料(H20类)尤其是当你在炎热中度过的时候,尤其是当你怀孕的时候。关于大多数怀孕支持网站的建议建议建议在炎热的时候每天最多3升。

如果你觉得它太淡了,就加一片柠檬或苏打水。这只是个人偏好,但是我在国外的时候一直坚持使用瓶装水,这样我就知道它对我来说是安全的。

池的时间

试着在有游泳池或至少靠近大海的地方订票。我不太喜欢水,不过,把你那蓬松的脚浸在凉水里的机会真是太大了,相信我。如果这股热浪继续下去,这个周末我打算把桶装满水,把脚伸进去。

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如果你不能去游泳池或海边,每天至少在手腕内侧放些冷水。它神奇地让你冷静下来,即使只是几分钟。这是我在戈佐骑自行车时的救命稻草!

空气

假设你怀孕的时候,血液的工作要加倍40%,所以你一定会感觉很热。在白天选择带空调的房间或进入有空调的商店休息,保持凉爽。我认为后者可能是我为什么在奥兰多的零售店花了这么多钱的原因!

如果你和我一样不喜欢房间里的空调,买台台式风扇。它们可能很小,但它们确实起了作用。

帽子

保持阴凉显然有很大帮助,所以戴上帽子来保持凉爽是有意义的。不仅仅是你的脚(还有肚子!)当你怀孕的时候会肿,所以去买一顶宽松的,而不是一顶紧身的棒球帽。大,松软的草帽或草帽看起来总是很时髦。

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衣服

同样地,宽松的,合身的衣服把贴身衣和限制性腰带留在家里。怀孕是穿上时髦的卡夫坦舞衣的最佳时机,宽松的长裙或超大衬衫。我最近全力以赴地买了一件运动衫工装裤——有史以来最舒服最酷的一件!

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我打赌你可以在这里发现一个主题。是的,尽可能保持鞋子宽松。孕妇经常肿胀,肿胀的脚和时间,你的肿块是明显的,你会发现它很难弯下来。帮自己一个忙,买人字拖或者任何一种你可以很容易穿进去的鞋子。把鞋带和扣子留给其他人。

所以,在你身边;你有什么保持冷静的怀孕建议吗?这是自2006年以来英国最热的一天,所以我很高兴听到你的建议!

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焦炭泰勒 旅游博客

char taylor是Taylor Hearts Travel的博客作者,一个重新定义家庭旅行的博客,与Mini-Explorers.char分享Inspo&Tips的世界冒险之旅,他是一位英国旅游博客作者,时尚旅行的爱好者和妈妈。她曾与许多旅游品牌和优秀的旅游局合作过,她的博客也吸引了Huff Post生活方式等人的注意,公司杂志的大众编辑,美国旅游协会。

隐藏评论(6)
  1. 怀孕旅行可能会很艰难……不过你有很棒的建议。那个4-7个月的窗口一直是我怀孕时我们旅行的时间。走了很多路,我也喜欢在枕头上抬起脚休息。

    1. 我也一样。那个4-7个月的窗口很奇怪,因为我几乎感觉不到怀孕。然后BAM,突然间我变得很大了,我再也想不出比坐在飞机上更糟糕的事情了!

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